Grand Fitness · Персональный тренер
Лука Джихадзе
Персональный тренер
«Правильно, безопасно, на результат — вот и вся философия.»
О Луке
Подход.
Лука пришёл из самой суровой части силового мира: восемь лет в армрестлинге, пауэрлифтинге и других силовых видах спорта, более пяти лет активной работы фитнес-тренером и большой практический опыт в силовых тренировках, физической подготовке и трансформации тела.
Его главный принцип — индивидуальный подход: каждая программа строится под цели, физические возможности и опыт конкретного человека, с особым вниманием к правильному и безопасному выполнению упражнений, грамотному подбору нагрузки и постепенной прогрессии.
Хочешь ли ты набрать мышечную массу, похудеть или наконец освоить правильную технику силовых упражнений — Лука выстроит твои тренировки так, чтобы прогресс был измеримым и не останавливался.
Образование и опыт
Квалификация.
- 8 лет — армрестлинг, пауэрлифтинг и силовые виды спорта
- 5+ лет активной работы фитнес-тренером
- Большой опыт в силовых тренировках, физической подготовке и трансформации тела
Специализация
В чём Лука
сильнее всего.
Тренировки с Лукой
Форматы
тренировок.
Твоя первая тренировка
Тренируйся
с Лукой.
Загляни на ресепшен или напиши нам напрямую — с радостью ответим на все вопросы.