Саломе Шакаришвили

Саломе работает в фитнес-индустрии почти восемь лет — и как персональный тренер, и как инструктор групповых программ, — а в Grand Fitness ведёт программу «Женский фитнес».

Её главный принцип — индивидуальный, внимательный подход: она следит не только за выполнением упражнений, но и за физическим состоянием каждого клиента, его возможностями, реакцией на нагрузку и общим прогрессом. Программы и нагрузки подбираются под личные цели и уровень подготовки, регулярно оцениваются и при необходимости корректируются — чтобы прогресс оставался безопасным, эффективным и стабильным.

Она специализируется на похудении, наборе мышечной массы, коррекции фигуры и тонусе, работает как с абсолютными новичками, так и с опытными спортсменами, и составляет индивидуальные планы питания под конкретные цели каждого клиента. И всё это — на четырёх языках: грузинском, русском, турецком и английском.